dinsdag 15 november 2022
19:30
Locatie | Bibliotheek Terborg |
Categorie | Lezingen & workshops |
Ilona Bloeme | |
Prijzen |
|
Download | Toevoegen aan agenda |
Heel november staat de campagne Nederland Leest centraal in de bibliotheek met het thema Oud worden, jong blijven. Maar hoe word je nou op een goede manier oud? Door bijvoorbeeld veel te lachen. En dat is iets wat je zeker gaat doen tijdens deze workshop!
Tijdens de lachworkshop staat ontspannen en plezier maken centraal. In het begin is het misschien een beetje ongemakkelijk om te lachen zonder reden. Daarom begint lachcoach Ilona Bloeme van De Lachspiegel laagdrempelig bij de eerste oefening en bouwt ze de lach stap voor stap op. Door middel van speelse oefeningen ga je je brein laten geloven dat je lacht. Je hoeft dus niet eens écht te lachen om de positieve effecten te ervaren. Hoe cool is dat?! Waarom je dat zou doen? Lachen heeft megaveel positieve effecten op je gezondheid. Tijdens de lachworkshop ga je ervaren dat je kunt lachen zonder aanleiding. (https://lach-spiegel.nl/)