Locatie | Bibliotheek Ulft |
Categorie | Lezingen & workshops |
Prijzen |
|
Download | Toevoegen aan agenda |
In verband met ziekte is deze acticiteit helaas geannuleerd.
Het thema van de maand april is gezond leven. Rondom dit thema hebben we een aantal activiteiten georganiseerd, waaronder de workshop In beweging met de stappenteller.
Minstens 30 minuten, of 10.000 stappen, per dag bewegen is goed voor de gezondheid. Daarom beveelt hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder, die betrokken was bij de ontwikkeling van de Ommetje-app, een stappenteller aan. Maar welke meerwaarde hebben de verschillende stappentellers nog meer naast het tellen van stappen? Dat legt Aldert Doelen uit tijdens deze workshop.